venerdì 30 marzo 2012

Zucchine agro-umido al microonde



Per questo pittimo , devo dire delizioso, bastano pochi ingredienti
zucchine, io ne ho affettate 3
un cucchiaio di olio ed uno di aceto
un cucchiaino di sale ed uno di zucchero
un cucchiainoce moscata ed un poco di aglio granulare
un sacchetto per forno cosparso di farina


  1. Dopo aver infarinato il sacchetto, versare tutti gli ingredieni e "sbatacchiare" tutto per ottenere un insaporitura omogenea, chiudere il sacchetto lasciando un pò di apertura per la fuoriuscita del vapore
  2. Posare il sacchetto in una pirofila e mandare nel microonde a 700w per 13 minuti

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